ランジェリーをあなたの日常スタイルに
その道のプロから学ぶスタイルコラム

【月と女性とランジェリー】

麗しきランジェリー愛好家の皆々様、ごきげんよう。
慈愛と崇高なエナジーに満ちたランジェリーの優しき美と愛の世界へようこそ。
官能美容家、孔麗扇パトラです。

パトラのコーナーでは《ランジェリー愛好家に捧ぐ～神秘的カラダ哲学～》をメインテーマに掲げ、 特に女性の〝部分〟にフューチャーし、 ランジェリーと女性性（心・体・魂）の神秘に、スピリチュアルなタッチで哲学的に迫りたいと存じます。

さて本題へ。今回はお月様のお話を..
太陽は男性、月は女性、とも言われているように、女性の心と身体のバイオリズムは「月」と密接な関係がございます。 その分かりやすい例が、月の満ち欠けと月経サイクルです。 女性それぞれサイクルに個人差はあれど、傾向として大きく分けると新月生理・満月生理の二通り。 女性にとって毎月の煩わしさではありながら、身体が月に反応するのは女の証であると、それはまさに自分の肉体が地球の一部であると、女性性としての喜びを実感する時、我が身を愛おしく感じることが出来ましょう。

１日の終わりに、身に付けていたパワーストーンやアクセサリーを月光浴（浄化）させてみたり、夜の瞑想を習慣化してみるだとか、心でお話するように窓からお月様を眺めるなどしてみて下さい。
普段から月と対話する時間があると、満月の日に生理が来るようにサイクルが整うなど、より繋がりを感じ合えるシンクロ現象が増えるようになるはずです。

「新月」は、浄化→リセット。
「満月」は、吸収→エナジーチャージ。

上記の考え方で言えば、浄化のパワーが高まる新月のタイミングで、デトックス的行いを始めるのがベストです。
「新月」に焦点を当てると、溜まっているものを排泄するに促しやすい期間ですので、
・ファスティングなどのダイエットやプチ断食で胃に優しい食事をする
・就寝前に保湿力のあるオイルでリンパマッサージ
・毛穴の黒ずみケア、ディープクレンジング、ピーリング、ゴマージュなど。

普段の生活の中で始めやすいことからトライしてみると、続けやすいかと思います。
なかなか捨てられないランジェリーの断捨離なんかも◎

生地の色褪せ、レースの破れ・ほつれ、ワイヤーの変形、素材が伸びてフィット感がなくなった、デザインの趣味が変わったなど。
ほつれ程度であれば、ご自身で縫い直すなどの補正が効いたりしますし、手放す基準やタイミングは自由で良いと思っていますが、ワイヤーの歪みなどの理由で本来の下着の機能を失い、身体のラインに悪影響が出る可能性がある場合は、断捨離のタイミングと捉えることをお勧め致します。

断捨離をしてまたランジェリーを新調すると、悪い氣は流れ去りゆき、フレッシュな新しい氣と共に、幸運が燦々と舞い込んで来ますよ。

月経サイクルによる身体の変化で言うと、女性には女性ホルモンであるエストロゲンとプロゲステロンの2種類のホルモンでバランスを取っており、排卵後はプロゲステロン値が優位になり、体内に水分や栄養分を溜め込もうとする特性があること。 その影響でバストが張りやすく、硬さが出たり、熱をもって重くなったり、カップがワンサイズ上がる、アンダーがきつくなるというお声は決して珍しくありません。
その場合の対処法ですが、元々ブラジャー購入時に付いていたパットを着脱したり、アンダーや肩ひもの長さを変えたりしてみる。
アンダーがきつくなる場合には、延長ホックを活用してみる手もあります。ネットで探してみると、1段～4段、角3列くらいのものが、カラーバリエーションも豊富にあったりするので、お持ちのブラジャーに合うものがある程度見付かるはずですよ。

余裕がある方はワンサイズ上のブラジャーを用意しておくと、毎月その時期が来る度にあちこちアジャストする手間もなくて済むので、楽チン＆着心地も快適で安心ですね。
素材が柔らかいタッチのサイズが緩やかなノンワイヤータイプのブラジャーや、パッド入りインナーを利用するなど、お身体を圧迫する心配のないよう無理せず、その日のバストと相談しながら調整してみて下さい。

内側から輝く健康美を手に入れるためには先ず、ご自身の身体を理解し、受け入れ、向き合うこと。 日々絶えず変化している身体の状態に合わせて、着心地が快適なサポートを維持してくれるランジェリーを選択することができること。

ランジェリーにこだわることは、ご自身を愛しむ（いつくしむ）ことと同じです。肉体と魂の本音を知り、愛でることが、貴女らしく美しい生き方に繋がるからです。 ぜひ月のリズムに寄り添うように心身のバランスを整えつつ、愛おしい貴女のカラダとココロが心地よさを感じられるものを取り入れながら生活してみて下さいね。

さぁ、内に秘めた貴女様の魅力の開花をそっとここにお約束致します。
本コラムが麗しき女神の皆様の、マーベラスでリュクスなまばゆい人生のヒントとなりますように。

パトラより愛を込めて..

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